2명 이상의 그룹을 대상으로 진행되는 그룹 PT 프로그램.
우리 몸은 원래 잘 움직이도록 설계돼있습니다. 불균형과 통증을 유도하는 오랜 습관들이
올바른 움직임 패턴을 잊게 만들고 결국 제한된 움직임을 만들어 가이드 없는 운동 시 불균형과 통증을 더욱 더 가속화 시킵니다.
바디포커스 그룹 PT는 제한된 움직임 없이 몸을 ‘잘 움직이도록 만드는 것’을 목표로 합니다.
필요 대상
1.
개인PT 보다 가격적인 부담을 덜고 싶은 분.
2.
컨디셔닝 케어보다는 1시간 에너지 소모를 확실히 가져가고 싶은 분
3.
운동을 통한 관계개선도 얻고 싶으신 분
함께이기에 포기도 없다.
유독 혼자서는 스스로에게 유해지는 사람..? 운동을 배우는 입장에서는 당연히 어렵고 힘들테지만 누군가 그 어렵고 힘든걸 해내는 모습을 본다면, 어느순간 나도 할 수 있다는 자기 암시를 하게 됩니다. 함께이기에 서로를 이끄는 힘은 배가 됩니다.
중장년층 그룹PT, 단돈 1만원으로 받을 수 있다?
현재 정부에서 중장년층을 대상으로 PT 비용을 지원하고 있는 사실, 알고 계셨나요? 잔병치례가 많은 4-50대 시기. 삶의 질은 건강이 좌지우지 한다는 사실을 몸소 깨닫는 시기이기도 한데요. 병원 가기 전에 미리 미리 근테크 하셔서 건강한 삶을 온전히 누리세요.
매달 제공되는 그룹PT 주기화 운동 프로그램.
매달 주기화 운동 프로그램을 제공하는 시스템과 떨어질 수 없는 시스템입니다. 매일 매일의 이슈와 회원님의 몸상태는 물론 스스로 느끼시는 운동 난이도에 대한 자각도를 수치로 나타내어 매 수업마다 기록 됩니다. 그 후 이 데이터는 다음 달 운동주기화프로그램의 큰 기반으로 작동하는 데이터가 됩니다. 바디포커스에는 주로 3년, 길게는 10년을 함께하신 장기회원님들이 계십니다. 이 데이터들이 매달,매년 쌓여 그 누구보다 회원님의 몸을 잘 아는 곳이 됐기 때문이지 않을까요?
